59 - Dépendance affective : tu confonds les papillons dans le ventre avec de l'amour et ça t'amène vers la toxicité

Tu as déjà ressenti des papillons intenses pour quelqu'un qui te faisait souffrir ? Cette tension dans la poitrine, l'obsession des messages, l'impossibilité de penser à autre chose, et en même temps une petite voix qui savait que quelque chose clochait ?

Ce n'est pas un hasard. Et ce n'est pas ta faute.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi la dépendance affective te programme à confondre l'adrénaline du danger avec de l'amour réel. Ce que ces sensations signifient vraiment dans ton corps. Pourquoi elles t'attirent vers les hommes toxiques, les manipulateurs, les profils qui te font vivre le pire et le meilleur en alternance. Et surtout, à quoi ressemble vraiment le début d'une relation saine, parce que ça ne ressemble pas du tout à ce qu'on t'a appris.

Si tu t'es déjà dit "je ne ressens rien pour lui, pourtant il est bien", cet épisode est pour toi.

Ce que tu vas comprendre dans cet épisode :

• Ce que sont vraiment les papillons dans le ventre (la réponse va te surprendre)

• Comment la dépendance affective calibre ton système nerveux sur le mauvais signal

• Pourquoi le love bombing et les hommes chauds-froids créent une addiction

• La différence entre intensité émotionnelle et profondeur réelle

• À quoi ressemble le début d'une relation saine quand on a de la dépendance affective

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➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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