014_Comment te mettre dans le bon état d'esprit avant d'enregistrer un module ou avant une session questions-réponses avec tes élèves

Dans cet épisode un peu à part, je te propose de t'auto-réguler, pour apaiser ton système nerveux avant une activité potentiellement activante (enregistrer un module pour ta première formation en ligne, faire une session questions/réponses avec tes élèves, animer un live, un webinaire, etc.)

Parce que ton objectif c'est d'impacter positivement la vie de tes clients et de ton audience, tu veux à tout prix éviter de les déréguler.

Cet épisode va te permettre de te réguler. Pour que tu puisses apporter de la co-régulation autour de toi (plutôt que de la co-dérégulation). 😉

Et tu peux y revenir autant de fois que tu le souhaiteras.

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Je te remercie du fond du cœur ! 🙏🥰

👉 Ressources :

 En attendant que j'ai créé la page qui permettra de t'envoyer l'audio automatiquement au format mp3, contacte-moi en DM (en message privé) sur Instagram. Tu peux juste m'écrire "régulation" avec ton adresse mail. Et je t'enverrai le fichier. 💌

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🔎 Mots clés :

formation en ligne, programme en ligne, parcours en ligne, accompagnement, formateur en ligne, formatrice en ligne, succès client, réussite client, résultats clients, régulation, dérégulation, corégulation, codérégulation, enregistrer une formation en ligne, créer une formation en ligne

🎙️ #JANVOIX2026 :

Contrainte n°12 : en utilisant les 5 sens

Et, c’était pas prévu, contrainte n°5 : épisode sans filet (pas de notes, ni aucun support) 😄

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