Retour de congés : rechargé ou déjà submergé ? — gérer la charge mentale (#22)

🎧 Retour des congés : rechargé ou déjà submergé ?

La reprise, ce moment suspendu entre l'élan retrouvé et la charge qui revient.

Comment garder un peu de la légèreté des vacances quand tout repart d'un coup ?

Dans cet épisode, je vous partage quelques réflexions pour reprendre sans se laisser engloutir.

Installez-vous, respirez, et écoutons ensemble.

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