T’es pas game d’être un ado - Chapitre 3 et 4 - Édition spéciale

Et si t’avais déjà tout en toi?

Dans ces deux chapitres, je te parle de confiance, mais pas celle qu’on affiche pour avoir l’air bon(ne) — celle qu’on construit petit à petit, en osant être débutant. Je t’explique la différence entre confiance en soi et estime de soi et j’te montre comment c’est souvent parce qu’on doute de notre valeur qu’on veut performer à tout prix!

Je te propose une activité pour reconnaître tes compétences intérieures — celles qu’on voit pas dans un bulletin, mais qui changent tout dans une vie.

Puis je t’emmène dans l’univers d’Aladdin… pour te rappeler que le seul génie dont t’as vraiment besoin, c’est toi. On parle de rêves, de désirs, de ce que tu voudrais vraiment si t’avais une lampe magique. Et surtout, je te montre pourquoi ta simple existence est une preuve que t’es déjà un miracle et que tu possèdes un génie extraordinaire!

Points abordés

• La différence entre estime de soi et confiance en soi

• Pourquoi on veut être bon tout de suite (et ce que ça cache)

• Identifier ses compétences humaines intérieures

• Aladdin, son génie… et le tien

• Des vœux extérieurs vs des désirs intérieurs
  

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