Episode 146 : Reprendre sa place et oser être pleinement soi avec la Méthode ÉLAN (interview de Léna Vleeschouwers)

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Léna Vleeschouwers, nutritionniste, pentanologue et créatrice des méthodes VDiet et ÉLAN.

Depuis dix ans, elle accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps, leur fonctionnement et leurs besoins, afin de construire un équilibre qui leur ressemble.

Avec Léna, nous allons parler de connaissance de soi, de décisions, de limites et de changements durables.

Pour en savoir plus sur Léna et découvrir ELAN c'est ici : https://lenavleeschouwers.com

Je suis Crista Roduit, business coach & mentor et créatrice de la Méthode AILE.

Depuis 8 ans, j’accompagne les coachs, thérapeutes et professionnels du bien-être à développer une entreprise qui leur ressemble et dont ils peuvent réellement vivre.

À travers Cristacoaching Academy, j’ai accompagné plus de 500 professionnels à clarifier leur positionnement, créer des offres qui leur correspondent, développer leur visibilité et attirer leurs clients grâce à une stratégie authentique, humaine et concrète.

Mon approche mêle intuition et stratégie, clarté et passage à l’action. Ma conviction : il n’existe pas une seule bonne façon d’entreprendre. Je t’aide à trouver la tienne, celle qui respecte qui tu es, tes valeurs et la vie que tu souhaites créer.

🌐 www.cristacoaching.ch

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