Le modèle MBCI "l'idée est d'accueillir tout ce qui vient, sans préférence" , Dr Pascal Delamillieure #158

[ATELIER ] Évènement Réinvente ta vie grâce à tes pensées" avec Victoria

➡️ Pour + d'infos RDV sur: https://www.eventbrite.com/e/billets-atelier-reinvente-ta-vie-grace-a-tes-pensees-avec-victoria-sanz-1412782403199?aff=oddtdtcreator

Quel est le sujet du podcast?

Dans un monde où l’envie d’enseigner des pratiques de bien-être se généralise, il est essentiel de se poser une question fondamentale : et si l’on commençait par pratiquer sur soi ?

✨ Dans cet épisode, nous vous invitons
À cultiver la patience.
À vous former non seulement intellectuellement, mais aussi expérientiellement.
À vivre des retraites, à vous faire superviser, à prendre conscience que l’enseignement naît d’un ancrage vécu, pas d’une accumulation de savoirs.

🎓 Le programme dont nous parlons ici est un espace de transformation personnelle.
Il permet de développer :

• une meilleure acceptation de soi

• une diminution de la critique intérieure

• une flexibilité mentale accrue

• une estime de soi renforcée

• et surtout : une présence plus grande à ce que l’on vit

  🧘‍♀️ Cette démarche ouvre aussi la voie à un développement authentique de la compassion, envers soi et les autres.

Qui est mon invité?

Pascal Delamillieure est un médecin, professeur de psychiatrie au CHU de Caen.

Il s'est formé au programme MBCI et propose aujourd'hui des formations.

Découvrir le livre qu'il a co-écrit avec Gheysen: PRATIQUER LA MINDFULNESS BASÉE SUR LA COMPASSION ET L'INSIGHT (MBCI)

➡️ Les formations MBCI : http://www.compassionatemindfoundationfrance.com

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