Le sabotage : pourquoi s'empêche-t'on de se réaliser

Qu'est-ce qui nous empêche de nous réaliser pleinement ? Le sabotage...

Dans cet épisode, Sarah pose une définition qui change tout : se saboter, c'est poser un filtre sur sa puissance de réalisation : pour rester acceptable, pour ne pas dépasser les loyautés de la famille dans laquelle on est né...

Elle raconte comment ce mécanisme se met en place dès l'enfance, parfois même avant, et comment il se rejoue ensuite dans chaque système qu'on traverse : un couple, une équipe, un groupe d'amis.
Elle partage aussi un exemple fondateur de sa propre histoire : comment, enfant, dans un couple parental fusionnel où il n'y avait "pas de place pour un enfant", elle a appris à idéaliser l'autre plutôt qu'à le voir vraiment, un schéma qu'elle a reconnu, bien plus tard, dans ses propres histoires d'amour.

On y parle de procrastination, de la différence entre "c'est pas le bon moment" et se saboter, de la peur de sa propre puissance, et de cette image qui reste : le sabotage, c'est le bazar dans toutes les pièces de notre maison intérieure — celui qui nous empêche de voir la lumière.

Un épisode pour reconnaître ce qu'on a mis en place pour se protéger, et commencer à s'en défaire.

Pour aller plus loin avec Sarah :

Le site : sarahvalognes.com

Sur les réseaux, par message privé ou commentaire : Instagram / (20+) Facebook

Par téléphone ou SMS aussi, tous les moyens sont bons.
Consultations en cabinet, à la campagne près de Dijon, ou à distance en visio (le travail se fait avec la même puissance).

Et pour aller plus loin dans son univers : ses livres L'Insoumise et La Valeureuse, les deux premiers tomes d'une trilogie qui raconte, en symboles, le chemin qu'elle donne à sentir dans ce podcast, sont disponibles ici → Amazon.fr: Sarah Valognes: livres, biographie, dernière mise à jour

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