Détox : on ouvre la fenêtre, pas la boîte à torture
« Détox : on ouvre la fenêtre, pas la boîte à torture »
Avril arrive, et avec lui ce mot qu’on voit partout : détox. Et même si on la promet (presque) toujours miraculeuse, purifiante, régénérante… elle ressemble souvent à une punition déguisée en smoothie vert. Alors dans cet épisode, on a décidé de remettre un peu de bon sens, beaucoup de douceur, et une pointe de piquant dans cette histoire.
On explore la détox à la lumière de la pensée chinoise : non pas « nettoyer » le corps comme un grenier poussiéreux, mais remettre du mouvement là où ça stagne, réveiller ce qui s’était figé, alléger ce qui pèse trop. On parle du Foie, du vent d’avril, de l’impatience du printemps, du rire qui dénoue tout, et de ces petites habitudes qui encombrent plus qu’elles n’aident.
On traverse aussi la détox organique — celle qui se fait avec des fleurs, des jeunes pousses, des fraises, de la rhubarbe… et zéro jus de cactus. Et puis, on vous offre un rituel simple comme un matin d’avril : ouvrir la fenêtre, laisser entrer la lumière, accueillir la chaleur qui revient, et laisser repartir ce qui n’a plus lieu d’être.
Une détox qui respire. Une détox qui rit. Une détox qui remet du vivant partout.
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Jackie AYACCHI Praticien énergétique chinoise, Manoncourt sur Seille.
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