Pourquoi le soir, tout remonte (et ce n’est pas un problème à résoudre)

Et si tes émotions du soir n’étaient pas un débordement… mais une permission ?
Dans cet épisode doux et puissant, je te parle de ces vagues qui montent à la tombée du jour — fatigue, tristesse, colère — et qu’on voudrait souvent “faire taire”.
On explore ensemble ce que le corps essaie de dire, pourquoi “se calmer” trop vite peut être une violence… et comment créer un espace sacré, surtout à la veille de la Nouvelle Lune.

🔮 Elles & la Lune : un podcast entre science et magie pour les femmes qui n’ont plus envie de survivre en silence.

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