Nouvel épisode du 29/06 10:11

Bonjour,

aujourd'hui sur ce nouvel épisode de mon podcast, je vous parle du changement.

Pourquoi est ce si dur de mettre en place un changement dans sa vie ?

Quelles sont les étapes pour que ce changement soit véritable et durable. Quelles sont les conditions requises ?

Comment ne pas abandonner en cours de route

Peu importe le domaine de vie dans lequel on veut apporter un changement ( travail, relations, santé, poids, addiction ...)

Et je vous parle bien évidemment de comment changer, lorsqu'on sort d'une relation toxique.

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