#30 Syndrôme du sauveur : Arrête de vouloir sauver tout le monde sauf toi

Tu donnes tout pour les autres. Tu veux les aider, les réparer, les réveiller. Tu crois que s’ils te voient, s’ils changent, s’ils comprennent… alors ils t’aimeront mieux, ou iront mieux. Mais à force de porter le monde, tu t’es oubliée.

Dans cet épisode brut et sincère, je te parle du syndrome du sauveur, de cette envie profonde — mais souvent inconsciente — de vouloir sauver ceux qui ne t’ont rien demandé.

Je t’explique d’où ça vient, pourquoi c’est toxique, et surtout comment t’en libérer.

💔 On parlera :

De ce besoin d’être utile pour exister

Des blessures d’abandon, d’injustice ou de rejet qui se rejouent dans ce rôle

Du deuil relationnel quand tu changes mais que les autres ne suivent pas

Et de la puissance que tu retrouves quand tu choisis enfin de te sauver toi.

🎧 “Ce n’est pas parce que tu as vu la lumière que les autres ne doivent plus vivre dans leur nuit.”

Tu ne peux pas emmener quelqu’un quelque part s’il ne veut pas encore y aller. Mais tu peux marcher ton propre chemin, libre, en paix, en choisissant de devenir l’ancre de ta propre vie.

💬 Tu t’es reconnue dans cet épisode ? Écris-moi, partage-le à une femme qui donne trop, et si tu veux aller plus loin dans ton chemin de guérison, découvre le programme Métamorphose. On t’y attend.

Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.

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Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋

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