Le sport sans les douleurs articulaires - Bonus - Julie Debatty

Avec Julie on a éteint les micros trop vite et j'avais encore envie de lui poser quelques questions. Par exemple j'étais ravie d'apprendre que sa méthode prend en compte les douleurs articulaires de la ménopause et qu'aucun des mouvements qu'elle propose n'est susceptible de les réveiller.

Julie explique aussi le mécanisme des abdos hypopressifs.

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Bonne écoute !

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