The Defining Decade - Meg Jay

Analyse d'un banger en psychologie : The Defining Decade de Meg Jay.

Meg Jay est une psychologue clinicienne américaine qui a dédié sa carrière à comprendre comment l'individu se forme, notamment dans l'entrée à l'âge adulte.

Dans The Defining Decade, elle livre un best-seller pour tout vingtenaire (ou plus, il n'est jamais trop tard!) qui cherche à se comprendre.

Pourquoi la décennie des 20 ans est-elle la plus importante de la vie ?

En quoi définit-elle autant le reste de l'existence ?

Quelles sont les expériences dont il faut se soucier dans ces années là ?

La grande majorité des expériences qui définissent nos vies se font dans la vingtaine, alors ne la loupez pas!

En 20 minutes, je donne un tour d'horizon des 250 pages denses en de The Defining Décade - Why your twenties matter and how to make the most of them now!

Un livre qui pousse au passage à l'action, qu'un soit dans la vingtaine ou qu'elle soit dépassée !

Au programe :

• travail et capital identitaire

• amour : comment on choisit "ses" familles

• le cerveau et l'esprit : penser en avant

• un double exercice pour catalyser l'apprentissage du podcast

RDV lundi pro pour une autre analyse de livre : Power Hour de Adrienne Herbert.

Bonne semaine

La bise

Nathan  

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