26. 8' Pour simplement respirer et décompresser

Hello ☀️ !

Dans cet épisode je te propose 8 minutes pour respirer, te connecter à ton corps et faire redescendre la pression.

🎧Utilise de préférence un casque, des écouteurs ou une enceinte.

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Et si tu veux plus de contenus tu peux me retrouver ici https://instagram.com/etre_a_corpsousur mon site internet www.etreacorps.fr

Et tu peux m'écrire à l'adresse suivante : contact.etreacorps@gmail.com

Moi c'est Pauline, je suis professeure de Yoga, Sonothérapeute et Coach (en formation). J'aide les entrepreneurs à revenir dans leur corps, faire de la place à ce qui compte vraiment, retrouver de la clarté et un équilibre de vie qui leur convient pour entreprendre sans s'épuiser.

Merci infiniment pour ton écoute.

A très bientôt

Pauline ✨

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