07 - Te remettre au centre sans culpabiliser : 3 leviers concrets à activer maintenant

"Retrouver du plaisir au quotidien : le pouvoir de la connaissance de soi"

Tu te sens coincé dans une routine épuisante ?
Comme si les journées défilaient sans que tu aies vraiment le sentiment de les vivre ?
Et quand il s'agit de prendre du temps pour toi, c'est toujours en bas de la liste ?

Dans cet épisode, je t'emmène explorer comment réintroduire du plaisir dans un quotidien qui semble nous échapper :

✅ Comment identifier et dépasser les peurs qui nous empêchent de poser nos limites
✅ Les outils puissants du Human Design pour mieux comprendre notre fonctionnement naturel
✅ L'impact de notre discours interne et comment le transformer pour plus de légèreté

À travers un exemple concret d'une cliente en burnout qui a transformé son quotidien, je partage des clés pratiques pour reprendre les commandes de ta vie sans culpabilité.

Cet épisode est pour toi si :
👉 Tu as l'impression de t'être perdu dans tes responsabilités
👉 Tu aimerais retrouver du temps pour toi sans sacrifier tes engagements
👉 Tu veux comprendre comment tes convictions limitantes influencent ton quotidien
👉 Tu cherches des solutions concrètes pour un quotidien plus aligné avec qui tu es vraiment

Découvre comment mieux te connaître peut devenir la clé d'une vie plus épanouie, dès maintenant ! 🎧

Voici les liens dont j'ai parlé dans l'épisode :
👉 L'épisode 6 sur la frustration
👉 L'épisode 2 sur mon parcours personnel
👉 En savoir plus sur le Human Design

✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.