47 - Comment la dépendance affective sabote ton couple quand il est sain

Dans cet épisode, je te parle d’un paradoxe que vivent beaucoup de personnes en dépendance affective : pourquoi une relation saine peut parfois devenir… inconfortable, voire impossible à maintenir.

À travers plusieurs anecdotes très concrètes, je te montre comment certains réflexes liés à la dépendance affective peuvent saboter une relation pourtant saine et même faire fuir un homme équilibré et aligné. Peur de perdre l’autre, besoin constant de rassurance, sur-investissement émotionnel… autant de mécanismes qui, sans qu’on s’en rende compte, étouffent la relation.

Tu verras aussi pourquoi, quand on est dépendant affectif, il peut paradoxalement être plus facile de rester dans une relation toxique que de construire une relation saine.

Un épisode pour t’aider à mettre de la conscience sur ces comportements, te reconnaître dans certaines situations… et surtout comprendre pourquoi travailler sur ta dépendance affective peut transformer complètement ta vie amoureuse. 💛

➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxique.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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