Quand tout dégénère : 7 phrases pour garder le lien

Tu fais de ton mieux…
mais il y a ces moments où tout déborde : fatigue, tensions, conflits répétés.

Dans cet épisode, je te partage 7 phrases simples et concrètes à utiliser quand la relation avec ton enfant devient tendue.
Pas des formules magiques, mais des repères pour :

• apaiser les échanges

• poser un cadre sans crier

• préserver le lien, même dans les moments difficiles

Si tu te sens souvent prise entre la sur-adaptation et l’explosion,
cet épisode va t’aider à retrouver une posture plus juste et plus sereine.

Et si tu veux aller plus loin, réserve ton appel découverte ici https://meetings.hubspot.com/liberatrice

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Tu y trouveras de la bienveillance, de l'écoute et du soutien.

Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina

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