#11 [BONUS] Rentrée : 5 invitations pour transformer le raz-de-marée en liberté

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Et si vous commenciez votre rentrée autrement ?

Pas en courant partout. Ni en vous jetant sur votre to-do list.

Dans cet épisode bonus de fin de saison, je vous propose un petit pas de côté. Un espace pour remettre un peu de conscience dans la reprise.

Pour ne pas retomber dans le “toujours plus”. Pour choisir ce que vous laissez entrer. Et ce que vous laissez derrière.

Je vous partage 5 conseils simples, que je m’applique à moi-même, pour amorcer la rentrée avec plus de douceur, de clarté et d’élan. Pas pour faire moins. Mais pour faire mieux.

Dans cet épisode, je vous parle de...

📌 Remplacer la to-do par une boussole : pas besoin de tout faire. Commencez par vous demander de quoi vous avez envie pour ces prochains mois.

📌 Célébrer le chemin parcouru : dire “merci” à ce qui a été, pour cultiver confiance et stabilité.

📌 Faire l’école buissonnière : apprendre quelque chose de nouveau, marcher sans but, faire une sieste, aller voir une expo… bref, désobéir un peu à l’agenda.

📌 S’entourer des bonnes personnes : celles qui vous élèvent, vous inspirent, vous soutiennent.

📌 Faire le point pour choisir consciemment : ce que vous voulez de plus cette année et ce que vous êtes prête à laisser de côté.

C’est là que commence une autre rentrée. Une rentrée habitée. Pour plus de vie, de joie et de célébrations.

Bonne écoute et rendez-vous dans quelques mois pour la saison 2.

Sophie

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En attendant la saison 2, vous pouvez me retrouver sur :

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Ressource mentionnée :

L'épisode #9 : https://smartlink.ausha.co/une-place-a-soi/9-traverser-l-entre-deux-de-l-inconfort-au-vide-fertile

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✨ Bienvenue dans Une place à soi, le podcast pour habiter pleinement sa vie.

Je suis Sophie Riou et ma mission est d’accompagner les dirigeantes à reconnaître leurs potentialités et à prendre pleinement leur place pour s’épanouir dans toutes les sphères de leur vie.

Dans ce podcast, je guide les femmes en quête de sens, de justesse et d’affirmation de soi, à explorer la question de la place : trouver ma place, prendre sa place au travail, assumer qui je suis, s’affirmer au travail…

Pour toutes celles qui souhaitent développer leur confiance en soi, s’épanouir dans leur carrière, et réussir sans s’épuiser.

Crédits :

Production : Sophie Riou.

Technique & stratégie : Laëtitia Debreuve.

Bande son : Muttering - The Scope (par Luc Leroy).

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.