'Sors de la posture si tu as mal’ : et si c’était la dernière consigne à donner ?

'Sors de la posture si tu as mal" est une consigne verbale à utiliser en dernier recours. Pourquoi ? Et que faire à la place ? Je réponds à ces questions dans cet épisode de podcast pour les profs de Yoga.
🎧 Bonne écoute,
Marion. 💫

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Références :

• Chamberlin et al. (2018) sur l’impact de l’exclusion

• Godoy et al. (2021) sur l’anxiété en apprentissage

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#profdeyoga

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