#20 Belly therapy - Ep 3 (Système nerveux = Couche n°3)

On s'attaque aujourd'hui dans l'Ep 3 de la série Belly therapy, à la 3ème couche des 7 couches 🧅 qui protègeraient ton symptôme (ton ventre gonflé, douloureux)... : Ton système nerveux.

Après cet Ep, tu connaîtras la seule question essentielle à te poser, pour faire les meilleurs choix pour réguler ton système nerveux. 

Les meilleurs choix pour te reconnecter à ta JOIE.

Parce que Joie = Sécurité. Et Sécurité = Santé. Point barre.

Tu verras que c'est bien + philosophie et spirituel que tu crois.

Et que ça peut te permettre de gagner en bien-être mais surtout en puissance et en kiffance dans ta vie entière.

Pour le comprendre on va voir:

• La meilleure analogie : ce qu'ont en commun un vigile de boîte de nuit, et ton système nerveux. 🕶️ 
• Les 5 Trucs à mettre en place dès aujourd'hui pour que ton vigile fasse respecter l'ordre dans ta boîte de nuit (ton ventre).

Floriane 🩷

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SÉANCES :

• Séance de groupe signature Belly Therapy
  
  Dernières places disponibles ces sam 19.09 et dim 20.09 + le dim 11.10 :
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  Ensuite -> COMPLET jusqu'à fin d'année
  
• Séance individuelle
  
  🕞 Durée : 2h 💻 En visio 📆 En semaine 💁🏼‍♀️ Personnalisée à ta problématique (symptôme, angoisse, trauma, blocage...)
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Site : thebellytherapist.com

Approche psycho-somatique complémentaire.
Ne remplace pas un suivi médicale.

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🎧 RESSOURCES

→ Beta (13-30 Hz): la fréquence de ton cerveau quand tu es en pleine activité. Pour bosser, te concentrer.

→ Alpha (8-13 Hz) : éveillée mais détendue. Idéal pour te poser, faire une méditation légère.

→ Theta (4-8 Hz) : la zone entre l'éveil et le sommeil. C'est là que les images viennent, que la créativité se débloque.

→ Delta (1-4 Hz) : le sommeil profond, celui qui répare vraiment. À écouter au moment de te coucher

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