Julien Lyneel - Comment gérer la gêne physique jusqu’à son rêve olympique ?

Julien Lyneel est un jeune volleyeur retraité de +15 ans de carrière de haut niveau, faisant partie de la génération dorée du volleyball indoor avec ses 220 sélections en équipe de France. C'est avant tout un passionné qui aura démarré et terminé sa carrière internationale les pieds dans le sable, sous la Tour Eiffel, et conclure son aventure sportive en participant aux Jeux de Paris 2024.

Dans cet épisode, je pars à la rencontre d'un athlète avec qui on partage de nombreuses similitudes dans nos parcours, mais aussi nos expériences dans notre gestion du corps face à la douleur.

Julien nous partage sa vision d'une carrière au plus haut niveau international de volleyeur et de beach-volleyeur qui a du apprendre à gérer son corps pour vivre son rêve Olympique. Il nous parle de ses désillusions, ses grands moments de bonheur, ses difficultés jusqu'à son ressenti de jeune retraité sportif.

Comment gérer la gêne physique jusqu’à son rêve olympique ?

Bienvenue dans l'épisode 9 de No pain more gain !

— 🧠 Les apprentissages de l'épisode :

Gérer son corps comme son outil de travail

Garder la notion de plaisir dans le travail

Rester lucide et prudent dans sa gestion financière

Profiter d'une vraie pause dans votre vie pour prendre du recul

— Le concept du Podcast NO PAIN MORE GAIN :

Dans chaque épisode je pars à la rencontre d'un sportif pour comprendre ce qui se cache derrière son quotidien, les 99% de sa vie, que personne ne voit.

-On parle de l’humain qu’il y a derrière, de ses galères, de ses difficultés

-On parle de ses douleurs, aussi bien physiques que mentales

-On analyse les piliers essentiels de son équilibre

🏃‍♂️ Moi c’est Edouard Rowlandson, ancien sportif de haut niveau dans le volley pendant 15 ans et Entrepreneur

💌 Je tire de chaque épisode des clés de performances à mettre en place dans votre quotidien. Elles sont dans ma newsletter NPMG

🥗 Mon accompagnement No pain more gain COACHING- Je vous aide à booster votre potentiel en intégrant les routines que j'ai moi-même appliquées en tant que sportif de haut niveau et qui me permettent de performer dans ma vie active !

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