Par ici le changement! BONUS | E030
Dans cet épisode bonus sur la gestion du changement du Podcast Entrepreneur Solutionneur, je t’invite à découvrir et à déjouer la résistance au changement.
Viens découvrir les rouages de la résistance au changement. En t'appuyant sur des récits authentiques, tu exploreras les subtilités émotionnelles qui nous retiennent, souvent sans que nous en soyons conscients.
Découvre les cinq manifestations principales de la résistance au changement. La négativité et la critique, qui peuvent submerger nos pensées lorsque le changement se profile à l'horizon. Ensuite, la peur de l'inconnu, une émotion naturelle qui peut paralyser nos actions et nous empêcher d'avancer. Explore également le confort trompeur de la routine, où certaines personnes préfèrent rester dans leurs habitudes familières plutôt que de risquer l'inconnu. Sortir de sa zone de confort peut sembler effrayant, mais c'est souvent là que se trouvent les plus grandes opportunités de croissance. Ne sous-estime pas non plus la crainte de la perte, un sentiment profondément enraciné qui surgit lorsque le changement implique la perte de certaines habitudes, relations ou privilèges. Apprends à reconnaître ce sentiment et à le surmonter pour embrasser les nouvelles possibilités qui se présentent à toi. Et finalement, fais face à la perte de contrôle, une peur omniprésente dans le processus de changement.
Bien que nous ne puissions pas toujours contrôler les circonstances extérieures, nous conservons toujours le pouvoir sur notre attitude et notre manière de réagir face au changement.
À travers cette exploration profonde, tu seras équipé des outils nécessaires pour identifier et surmonter ta propre résistance au changement, ouvrant ainsi la voie à une transformation personnelle et professionnelle véritablement significative.
De plus, cet épisode bonus sur la gestion du changement t’offre un résumé des quatre épisodes sur le sujet.
Bonne écoute,
Sandra!
Les chapitres de cet épisode :
03:25 - Mon histoire de résistance
07:51 - Comment se manifeste la résistance au changement
13:02 - La résistance au changement – Résumé
17:54 - Résumé de la série sur le changement
24:59 - Le mot de la fin
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