#15 - People Pleasing : cesser d’être gentille pour être vraie

Avez-vous déjà fait passer vos propres besoins en dernier pour faire plaisir à l’autre ?

Avez-vous du mal à dire non ? A poser vos limites ?

A dire lorsqu’un cadeau vous déplaît ?

Si oui, il se pourrait que vous soyez comme moi un people pleaser.

Qu’est-ce que le people pleasing ? Où prend-il racine ?

En quoi est-ce problématique et comment s’en défaire ?

C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce nouvel épisode.

Une invitation à respecter son temps, ses besoins et ses limites et à développer une relation plus authentique avec soi et avec les autres.

----- 

Les livres mentionnés dans l’épisode :

Les mots sont des fenêtres ou bien ils sont des murs - Marshall Rosenberg 

Cessez d’être gentil, soyez vrai - Thomas D'Ansembourg

L’Honnêteté radicale - Brad Blanton

L’épisode cité :

#7 L’entrepreneuriat, voie sacrée d’expansion

Retrouvez-moi sur

Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/

Mon site : https://tiphainegualda.com

Actualités :   https://linktr.ee/tiphainegualda

Crédits :

Réalisation : @tiphainegualda  

Montage : @cape_communication    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.