42 - Tu te compares à son ex ? Le piège mortel du dépendant affectif

Tu analyses chaque détail de ses ex ? Tu changes qui tu es pour ne surtout pas leur ressembler ? Dans cet épisode, je décortique le piège mortel de la dépendance affective : cette obsession qui te pousse à te transformer pour "mieux convenir"... jusqu'à devenir quelqu'un que personne ne peut vraiment aimer. Je t'explique pourquoi plus tu connais ses relations passées, plus tu te perds. Et surtout, comment sortir de ce cercle vicieux avant de te trahir complètement.

➡️ Je suis thérapeute et spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxique.

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L'intro du podcast a été réalisée par la talentueuse @Liatecy

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