S2e5 ☼ Stress chronique : Es-tu inconsciemment addict au CHAOS ? (et comment t’apaiser)

Comment trouver la paix et sortir du chaos ? Si ta vie ne se passe pas comme tu veux, c’est certainement qu’il y a du chaos plutôt que de l’ordre là où ça fait mal. 

Découvre les 6 signes de chaos auxquels tu es peut-être inconsciemment addict, et surtout comment instaurer du chaos étape par étape dans l’endroit de ta vie où tu veux créer de l’Harmonie.

En fin d’épisode je te partage un conseil fondamental qui sera essentiel si ton chaos dure depuis plusieurs mois ou années - j’ai trop peu entendu ce conseil alors profites-en pour t’épargner des pertes de temps et d’énergie dirigés aux mauvais endroits !!

✨ Épisode complémentaire : https://smartlink.ausha.co/harmonisons/s2e3-8-signes-concrets-d-amour-de-soi-le-1er-peut-revolutionner-ta-vie

— 🙋🏻‍♀️ QUI SUIS-JE ?

Thérapeute psycho-corporelle depuis 2019, je suis spécialisée dans la guérison des traumatismes invisibles liés aux blessures émotionnelles et transgénérationnelles.

J’utilise des approches de régulation émotionnelle et de reconstruction mentale afin de sortir de l'anxiété, du manque d'estime et guérir la relation à soi-même pour enfin se respecter, s'aimer et se réaliser

Ma mission est de t'aider à retrouver ta souveraineté intérieure, et te proposer des outils pratiques pour être source de paix pour toi-même et pour prendre ta place en ce monde : tu es important·e 💞

Cet épisode ne remplace pas la thérapie mais te fournit de l’éducation pour t'aider à mieux te comprendre et prendre soin de toi. Si tu veux entamer une thérapie ou une formation avec moi, tu trouveras mes coordonnées ci-dessous 👇

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On pourra se programmer un appel pour échanger sur tes besoins et tes aspirations. (Tous mes accompagnements se déroulent à distance par Zoom, écris-moi que si tu es ok avec ça.)

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— 📖CHAPITRES 

00:00 Es-tu concerné·e ?

00:38 6 signes de chaos

04:34 Que faire pour s’apaiser ?

17:08 L’astuce rare qui fait la différence

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