Accompagner les difficultés de désir sexuel : méthodes et conseils pratiques - on vous dit tout avec Cécile Manchon

"Si c’était qu’une histoire d’hormones, on serait tous au taquet au moment de l’ovulation !"

Les troubles du désir sexuel sont fréquents, comprendre et accompagner ces difficultés est essentiel pour restaurer l’intimité dans les relations. Dans cet épisode, Cécile Manchon et moi, Enora Teyssendier, vous apportons des méthodes pratiques pour aider vos patients à surmonter leurs difficultés de désir, dans le respect de leur parcours émotionnel et physique.

Au programme :

• Les différents types de désir : le désir amoureux et le désir sexuel, et comment les distinguer.

• Les facteurs influençant le désir : l'impact de la santé physique, psychologique et émotionnelle sur le désir sexuel.

• Le rôle de l’intimité : comment raviver la flamme avec des gestes simples, sans pression.

• Désir spontané vs désir réactionnel : comprendre les différences et l’impact sur les couples.

• Resensibilisation sensorielle et toucher : des techniques pour rétablir la connexion physique dans le couple.

• Lecture érotique : une recommandation pour stimuler l’imaginaire et la libido de manière douce et progressive.

Nous vous partageons également des conseils issus de notre expérience en sexothérapie, pour aborder les causes émotionnelles, les traumas ou encore les croyances limitantes. En discutant de la charge mentale, de la fatigue chronique, et du stress, nous explorons les stratégies concrètes pour permettre à chacun de renouer avec son désir et son corps.

Article avec des idées de lecture érotique

Lien vers l'épisode de podcast pour accompagner l'éjaculation précoce.

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