FLASH D'AUDACE 5 - Le syndrome de l’imposteur : 4 astuces pour ne plus le laisser vous freiner
" Et si vous arrêtiez de vous sentir illégitime une bonne fois pour toutes ? " ✋🏻
Vous avez déjà ressenti que vous n’étiez "pas assez compétente", que vous aviez juste eu de la chance, ou que tôt ou tard, on allait faire tomber le masque et découvrir que vous n’aviez "rien à faire là" ? Félicitations, vous connaissez le syndrome de l’imposteur ! Mais aujourd’hui, fini de le laisser vous freiner.
Dans cet épisode, je vous partage 4 astuces simples et efficaces pour :
✅ Stopper la comparaison qui sabote votre confiance,
✅ Remplacer vos pensées limitantes par des croyances aidantes,
✅ Modifier votre dialogue intérieur pour une petite voix bienveillante.
✅ Adopter une posture de légitimité, sans minimiser vos réussites.
🎯 L’objectif ? Reprendre confiance en vous et oser passer à l’action, même avec le doute qui surgit.
🔗 Écoutez, appliquez et transformez votre perception de vous-même dès maintenant !
💬 Dites-moi en commentaire : quelle astuce vous a le plus aidée ?
👉 Pensez à partager cet épisode à une amie qui mérite de croire en elle ! 💛
✨ Épisodes recommandés :
✨ Chapitres :
Intro - 00:51
Astuce n°1 - 01:57
Astuce n°2 - 03:12
Astuce n°3 - 04:14
Astuce n°4 - 05:39
Récap ! - 06:42
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Syndrome de l’imposteur, Confiance en soi, Se sentir légitime, Surmonter le doute, Oser passer à l’action, Comparaison toxique, Croyances limitantes, Affirmations positives, Doute, Illégitimité, Auto-sabotage, Développement personnel, Peur de l’échec, Réussite professionnelle, Peur du regard des autres, Prendre sa place, Légitimité, Valoriser ses réussites.
🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute préférée !
______________________________________
✨ En savoir plus sur Les Audacieuses Académie, mon bilan de compétences 100% digital 100% personnalisé
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Powered by Ausha 🚀