Champignons adaptogènes | RECOMMANDATIONS D'UNE NUTRITIONNISTE

Dans cet épisode, découvrez Amélie Fouché-Borragini, diététicienne-nutritionniste.

Elle témoigne des nombreux bienfaits d’une alimentation saine sur notre corps. On échange sur l’équilibre hormonal, la gestion de l'énergie et la vitalité au quotidien. Elle partage aussi ses conseils pratiques pour prendre soin de sa santé au naturel.

Enfin, elle nous explique le pouvoir des champignons adaptogènes et pourquoi elle les recommande régulièrement à ses patients.

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