Ep#67 BO - La rentrée, ses mensonges… et sa charge mentale

Reprendre le rythme c’est bien sympa mais; et si la rentrée devenait ton laboratoire de réinvention ?

Dans cet épisode, je creuse avec toi le piège dans lequel nous tombons quasiment tous dès le 1er septembre :

👉 Se jeter tête baissée dans l’urgence,
👉 Retrouver ses vieilles habitudes qui nous ont “fait tenir”… mais qui nous épuisent,
👉 Repartir en mode “apnée” jusqu’aux prochaines vacances.

Résultat ?
Quelques jours à peine après ton retour, tu te sens déjà fatigué·e, irrité·e, en mode survie.

✨ Et si tu décidais de faire autrement cette année ?

Dans cet épisode, je partage :
🌀 Pourquoi ce mode “avenir” est devenu la norme (et pourquoi il nous épuise),
🌀 5 leviers concrets pour reprendre le rythme sans te perdre en route,
🌀 Comment reprendre la main de TON agenda pour vivre et travailler avec plus de lucidité, d’impact et de plaisir.

Une rentrée peut être le moment de reprendre ton souffle, de reprendre le lead sur ton fonctionnement, tes prios et de t’offrir un reset durable.

Prêt·e à changer de paradigme ?

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Pour celles et ceux qui me découvre,

Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes !

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