9 - Revenir plus forte après une blessure : l’histoire inspirante de Jade Maréchal

Dans cette interview captivante, nous plongeons dans l’univers de Jade Maréchal, escrimeuse de haut niveau au fleuret, qui a représenté la France sur la scène internationale. Alors qu’elle se préparait pour une saison décisive, une blessure aux ligaments croisés et au ménisque, survenue en octobre 2024, a bouleversé son parcours et ses ambitions sportives.

Aujourd’hui en pleine rééducation, elle partage avec nous son combat pour revenir à la compétition, son mindset et les stratégies qu’elle met en place pour optimiser sa récupération.

🔹 Au programme :

⚡ Son premier contact avec le sport et le fleuret : ce qui l’a poussée à choisir cette discipline et son déclic pour devenir athlète professionnelle.

🤺 Sa carrière en équipe de France, ses défis et ses ambitions avant sa blessure.

🩺 Sa blessure et son opération : comment elle a vécu ce moment et la rééducation qu’elle suit actuellement.

🏋️‍♀️ Son suivi à l’INSEP : quelles structures l’accompagnent et comment elle optimise son retour à la performance.

🧠 L’impact mental d’une blessure : comment elle garde le cap et son mindset pour revenir encore plus forte.

🥗 Son approche nutritionnelle: alimentation adaptée et rôle de la micro nutrition dans sa rééducation. 🎯 Ses prochains objectifs et sa vision pour l’avenir, avec en ligne de mire un retour au plus haut niveau.

🚀 Son parcours en dehors du sport : son diplôme en école de commerce, la création de sa société sur la performance et la gestion de l’échec dans le monde du travail, et ses conférences inspirantes.

📍 Un grand merci à Ko Working pour leur accueil dans leurs locaux à Paris !

Un lieu dédié au coworking, à la création de podcasts et à l’organisation d’événements pour les entreprises.

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Vous pouvez suivre Jade Maréchal sur ses réseaux sociaux pour suivre son retour à la compétition : •

Instagram : https://www.instagram.com/jade.marechal_/?hl=fr

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jade-marechal/?originalSubdomain=fr

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