Trop de pensées, trop de doutes : comment arrêter d'hésiter et t'affirmer dans ton job

Tu réfléchis trop.
Tu doutes de tout.
Et plus tu veux bien faire… plus tu hésites.

Tu repasses les situations en boucle.
Tu anticipes tout.
Tu changes d’avis.
Tu procrastines parfois.

Et au final, tu n’oses pas toujours t’affirmer comme tu le voudrais.

Si tu es hypersensible, ce n’est pas un manque de confiance.

C’est souvent un mental qui capte énormément d’informations, les analyse en profondeur et finit par créer un vrai brouillard mental.

Dans cette masterclass, je t’explique ce qui se passe vraiment dans ton fonctionnement.

Dans cet épisode, tu vas comprendre :

– Pourquoi tu penses autant
– Pourquoi tu doutes même quand tu es compétent·e
– Pourquoi tu hésites à t’affirmer
– Les erreurs qui entretiennent ce brouillard mental
– Et comment commencer à en sortir concrètement

Tu vas te reconnaître si :

– Tu réfléchis trop avant d’agir
– Tu doutes de tes décisions
– Tu repousses certaines actions
– Tu as du mal à dire non
– Tu te surinvestis… et tu t’épuises

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