Les 7 Meilleures Protéines pour Prendre du Muscle (validées par un Diététicien du Sport)

On entend parler des protéines partout sur les réseaux sociaux...

Mais quelles sont les sources de protéines vraiment intéressantes pour prendre du muscle ?

Dans cet épisode, je vais te montrer les 7 sources de protéines que je recommande le plus souvent

Bonne écoute à toi ! 🍿

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