Episode 3 - Clara (Surmonter un burn-out)

Cette semaine je reçois Clara, qui nous parle du burn-out qu'elle a traversé, une tempête intérieure qui l’a obligée à tout remettre en question. Aujourd’hui, elle en parle avec recul, authenticité, et accompagne à son tour celles et ceux qui traversent ce type de crise.

Pour la retrouver : 🪄Clara Toniolo 🧭 | LinkedIn

Dans cet épisode, on parle de :
👉 Savoir écouter les signaux et s'écouter soi-même
👉 Apprendre à ralentir et à sortir de la course permanente.
👉 Se faire accompagner, car demander de l’aide n’est pas un échec, c’est un tournant.
👉 Faire le ménage dans sa vie d’avant, parfois couper le cordon, pour se reconstruire ailleurs.
👉 Composer avec le regard de l’entourage, leurs attentes, leurs peurs... et apprendre à s’en détacher.

Je suis Paul Petitjean et j'accompagne chaque jour ici à La Rochelle des personnes en quête de sens via de l'accompagnement à la transition professionnelle : Bilans de Compétences (finançables par CPF), coaching, outplacement.

Pour me retrouver et me contacter vous trouverez tous les liens sur mon Lintree : https://linktr.ee/paulautournant

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