Pieds qui puent : causes et solutions

On a tous connu ce moment un peu gênant… enlever ses chaussures et se dire « Oups… ».

Qu’est-ce qui provoque cette fameuse « odeur de pieds » ?

Ce n’est pas la transpiration en elle-même qui sent mauvais, mais les bactéries qui se nourrissent de cette sueur. Les pieds enfermés toute la journée dans des chaussures, parfois sans chaussettes, créent un environnement chaud et humide… idéal pour leur prolifération !

D’abord, il faut garder les pieds au sec. On peut appliquer un déodorant ou un talc absorbant pour limiter l’humidité. Ensuite, penser à changer de chaussures régulièrement et privilégier les matières respirantes. Et bien sûr, se laver les pieds quotidiennement, en insistant entre les orteils.

Il faut penser à traiter les trois zones concernées : les pieds, bien sûr, mais aussi les chaussettes et les chaussures.

Selon ce que vos préfèrences, on peut utiliser :

• une crème assainissante pour réguler la transpiration,

• un spray désodorisant pour les pieds et pour l’intérieur des chaussures,

• ou encore une poudre absorbante, pratique à glisser directement dans les chaussures.

• Le bicarbonate de soude, utilisé dans un bain de pieds, neutralise efficacement les odeurs en rééquilibrant le pH de la peau une cuillère de bicarbonate de sodium et quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree ou de lavande deux incontournables pour purifier et rafraîchir naturellement.

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