Extrait de l'épisode 2 : "Glycémie : comprendre pour mieux gérer" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Dans cet épisode du podcast santé Be-Life talk consacré à la glycémie, place à la chronique de Laurence Lins, Docteure en sciences et nutrithérapeute.

🌿Au programme de cet extrait :

• Le rôle du chrome dans le maintien d’une glycémie normale
• Le zinc et sa fonction dans la synthèse et la sécrétion de l’insuline
• Pourquoi les fibres ralentissent l’absorption du glucose
• Le lien entre microbiote intestinal et régulation métabolique
• Cannelle de Ceylan, berbérine, vinaigre de cidre : pourquoi s'y intéresser ?

👌Un focus concret et scientifique pour mieux comprendre les mécanismes impliqués dans l’équilibre glycémique et la santé métabolique des femmes.

🎧 Un extrait à écouter si vous vous intéressez à la nutrition, à la prévention et à la régulation de la glycémie au quotidien.
Envie de prolonger la réflexion ? Découvrez notre article de blog : Comprendre l'impact du sucre sur l'équilibre intestinal

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