#25 Sophro-analyse : la méthode dont personne ne parle… et que tu dois absolument connaître
🎧 Sophro-analyse : la méthode dont personne ne parle… et que tu dois absolument connaître
Tu veux entamer une thérapie, mais tu ne sais plus à qui faire confiance ?
Entre toutes les méthodes, les approches et les “pros” qui fleurissent à chaque coin d’Instagram… c’est devenu difficile de savoir ce qui peut vraiment t’aider.
Dans cet épisode, on discute Aude Nollet, sophro-analyste de l’école Émergence Harmonique, et moi, formée à l'Institut Européen de Sophro-Analyse, d’une méthode qu’on connaît de l’intérieur : la sophro-analyse.
💡 Ce n’est pas de la sophrologie
💡 Ce n’est pas du développement personnel
💡 C’est une thérapie intégrative puissante, qui travaille sur le corps, l’émotionnel, l’inconscient et l'énergétique
🧠 On te raconte l'histoire de notre ouvrage collectif :
"Se libérer avec la sophro-analyse", publié aux éditions Lanore que tu peux te procurer ici ou chez ton libraire.
Un livre essentiel pour comprendre en profondeur cette méthode encore méconnue, et qui pourtant change des vies.
🎯 Dans cet épisode, tu découvriras :
Ce qu’est vraiment la sophro-analyse (et ce qu’elle n’est pas)
Ce qu’elle peut t’apporter si tu tournes en rond dans tes schémas répétitifs
Des clés pour savoir si cette méthode est faite pour toi
📖 Un épisode à la croisée des regards, entre deux thérapeutes engagées…
… et une invitation à te libérer, autrement.
Retrouve Aude ici :
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➡️ Télécharge gratuitement le Patch Anxiété Zéro, je t'y guide pas à pas pour apprendre à gérer tes crises d'anxiété en autonomie : https://www.s-konsult.com/anxiete-zero/patch-anxiete-zero
➡️ Réserve ton appel découverte gratuit pour rejoindre l'accompagnement Mission Anxiété Zéro - l'Antidote et venir à bout de ton anxiété :
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@crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod
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