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#1 Chapitre 1 : Hypnose : et si reprendre le contrôle commençait par lâcher prise ?
#1
Chapitre 1 : Hypnose : et si reprendre le contrôle commençait par lâcher prise ?
#2
Chapitre 2 : L’inconscient : le capitaine, l’équipage et le navire
03:31
#3
Chapitre 3 : Que ressent-on réellement sous hypnose ?
07:00
#4
Chapitre 4 : Une séance d’hypnose thérapeutique, comment ça marche ?
09:47
#5
Chapitre 5 : Enfants, adultes, seniors : l’hypnose s’adapte à chacun
12:32
#6
Chapitre 6 : Métaphores, ancrages et visualisations : les outils de l’hypnose
14:35
#7
Chapitre 7 : Aller chercher dans l’inconscient les ressources pour changer
17:31
#8
Chapitre 8 : Hypnose, mental et corps : bien plus que l’arrêt du tabac
21:53
#9
Chapitre 9 : Êtes-vous hypnotisable ? Le test des deux index
23:04
#10
Chapitre 10 : Après une séance : bien-être, apaisement et renouveau
26:43
#11
Chapitre 11 : Hypnose et douleur : peut-on changer sa perception ?
29:26
#12
Chapitre 12 : Hypnose et chirurgie : quand l’hôpital s’intéresse à la transe
34:40
#13
Chapitre 13 : Auto-hypnose : repartir avec ses propres outils
40:23
#14
Chapitre 14 : Hypnose et alimentation : quand les émotions prennent le dessus
43:55
#15
Chapitre 15 : Dépasser ses peurs : l’histoire bouleversante d’un vertige vaincu
49:26
S1:E13 : L’hypnose Ericksonienne, quand l’inconscient prend la parole
Dans cet épisode de Diet is Not Only in the Kitchen, Marie-Morgane est reçue dans le cabinet de Corinne Jaeck, hypnothérapeute, afin de découvrir l’hypnose ericksonienne et pour tenter de comprendre ce qui se joue réellement lorsque l’on entre en état d’hypnose.
Hypnose de spectacle, perte de contrôle, sommeil, inconscient… les idées reçues sont nombreuses. Mais qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ? Est-on vraiment inconscient ? Et surtout, peut-on communiquer avec son inconscient ?
Au cours de cet épisode, vous découvrirez :
• ce qu’est réellement l’état d’hypnose
• pourquoi l’hypnose est considérée comme un état naturel de conscience modifiée
• ce qui caractérise l’hypnose ericksonienne
• comment le thérapeute adapte son langage à chaque personne
• comment se déroule concrètement une séance d’hypnose
• pourquoi la personne reste actrice et garde le contrôle pendant la séance.
Au fil de l’échange, Corinne Jaeck explique notamment comment elle utilise les images, les métaphores et la visualisation pour dialoguer avec l’inconscient. Elle revient également sur les différentes problématiques que l’hypnose peut accompagner : stress, anxiété, phobies, douleurs, sommeil, addictions, confiance en soi ou encore préparation à certaines situations médicales.
L’épisode aborde aussi le lien entre hypnose et alimentation, avec l’exemple d’une personne confrontée à des compulsions alimentaires et à des difficultés liées à son histoire personnelle.
Et puis il y a cette jolie définition de Corinne Jaeck : « l’état d’hypnose, c’est comme murmurer à l’oreille de l’inconscient pendant que le conscient se repose. » Une phrase qui résume à elle seule une partie de l’univers de l’hypnose ericksonienne.
Enfin, Corinne nous livre sa propre vision de l’hypnose : « une danse », celle de deux attentions qui se rejoignent dans une relation de confiance pour permettre au changement d’opérer.
Un épisode pour découvrir l’hypnose autrement, loin des clichés de l’hypnose de spectacle, et comprendre comment les mots peuvent devenir un véritable outil de dialogue avec l’inconscient.
Bonne écoute !🫢
Réalisation : Marie-Morgane Renoult, journaliste santé, animatrice radio et diététicienne nutritionniste — Cabinet MSH Diététique
Invitée : Corinne Jaeck — Praticienne en hypnose ericksonienne et massages Amma assis
Site internet :http://corinnejaeck.hypnose.free.fr/
Contact :cojaeck.hypnose@gmail.com
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