Laëtitia - Alimentation et libération émotionnelle ! [Entretien] - Parlons Introspection - Episode 13

Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous une conversation profonde et éclairante que j'ai eue avec Laëtitia Challemel du Rozier, une experte en alimentation émotionnelle et de l'anxiété liée à l'alimentation.

Voici quelques sujets que nous avons abordés ensemble :

• Notre rapport émotionnel avec l’alimentation

• l’ EFT comme outil de libération émotionnelle

• Une découverte surprenante au sujet de la solitude

Et bien d’autres choses que je vous laisse découvrir

Laëtitia a partagé son parcours progressif de découverte de soi et comment elle a fait le lien entre ses émotions, les signaux de son corps et ses habitudes alimentaires.

Passionnante et révélatrice, notre conversation a également touché à la neurosciences et à son lien étroit avec les émotions et le corps.

Laetitia, avec sa certification en coaching spécialisé en neurosciences, nous a éclairé sur l'importance de comprendre cette interrelation pour libérer les blocages émotionnels.

Une approche qui facilite notre cheminement intérieur, invite à la légèreté et à la liberté.

Vous trouverez toutes les informations pour suivre Laetitia dans les notes de l’épisode.

Installez-vous confortablement pour une belle écoute de soi: Je vous souhaite une bonne écoute !

🤝 bénéficier de mon accompagnement stratégique

Notes de l’épisode :

Site internet de Laëtitia : https://laetitia-naturocoach.fr

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