L'alimentation émotionnelle

On ne mange pas que des calories. 

On mange ses peurs, ses joies, ses blessures, ses souvenirs. On mange ce moment où les enfants crient, où la journée a été trop longue, où on cherche juste un peu de douceur. L'alimentation émotionnelle, ce n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme automatique, inconscient, qui remonte souvent à très loin. 

Dans ce premier épisode d'Alliance Talisman, trois femmes aux pratiques radicalement différentes se retrouvent autour d'un même sujet : ce qui se passe vraiment quand on mange sans avoir faim. 

⁠Hélène Le Turdu⁠, naturopathe et iridologue, nous explique comment l'iris peut révéler un terrain nerveux fragilisé, pourquoi la façon dont on digère en dit autant que ce qu'onmet dans son assiette, et comment nos ancêtres peuvent laisser des traces dans nos comportements alimentaires d'aujourd'hui. 

⁠Elodie Koffel⁠, lithothérapeute et praticienne en Human Design, nous parle de ces fameux kilos émotionnels - ce qu'on stocke quand on n'a pas les mots pour nommer ce qu'onressent - et de comment identifier le centre du problème plutôt que d'en traiter les conséquences. 

⁠Stéphanie Guimbretière⁠, de formation infirmière depuis presque 30 ans, pratiquant l'hypnose et la libérationémotionnelle, nous raconte comment son regard sur l'alimentation a complètement changé le jour où elle a décidé de s'intéresser à l'humain plutôt qu'à la maladie. 

Ensemble, elles répondent aux vraies questions : pourquoi craque-t-on toujours au même moment ? Pourquoi le sucre nous apaise autant - et d'où vient ce lien entre nourritureet réconfort ? Est-ce inné, acquis, culturel ? Et surtout : comment s'en libérer sans tomber dans la culpabilité ? 

Ce que vous allez entendre ne ressemble à rien de ce qu'on vous a déjà dit sur le sujet. Pas de régime. Pas de discipline. Juste trois regards différents qui, en se croisant, révèlent quelque chose qu'aucun seul n'aurait pu dire.

Parce que c'est ça, Alliance Talisman : quand trois univers s'allient, tout change !

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