47- "Alimentation sans gluten, sans lactose : Mode ou nécessité ?" avec Claire ANDRIEU, Naturopathe

Les produits « SANS » envahissent les rayons : sans gluten, sans lactose, sans sucre… Mais au-delà d’une tendance marketing, ces évictions alimentaires répondent à une demande grandissante. Intolérances, troubles digestifs, inflammations chroniques, choix éthiques… De plus en plus de personnes adoptent une alimentation sans certains composants pour améliorer leur bien-être.

Mais alors, pourquoi ces évictions sont-elles devenues si courantes ?

À quelles problématiques de santé répondent-elles ?

Comment vivre au quotidien avec une alimentation restrictive sans frustration ni carences ?

Pour en parler, je reçois Claire Andrieu, naturopathe et spécialiste de l’alimentation « SANS », qui nous partage son expertise et ses conseils pour transformer ces contraintes en opportunités. Parce que derrière chaque éviction se cache une alimentation riche en découvertes et en bienfaits !

Au programme de cet épisode :

Pourquoi tant de personnes se tournent vers une alimentation « SANS »

Les impacts du gluten et du lactose sur l’organisme

Comment adopter une alimentation adaptée sans frustration

Des alternatives gourmandes et nutritives pour un quotidien épanouissant

Un épisode passionnant qui vous aidera à mieux comprendre ces choix alimentaires et peut-être à repenser votre propre alimentation !

Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée !

Retrouvez Claire Andrieu :

Instagram : @_claireandrieu

Site internet : www.claireandrieu.com

Le podcast de Claire "Bien dans mon quotidien" disponible sur toutes les plateformes d'écoute 🎧

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À propos du podcast Les Lois Naturelles

Je suis Camille Langlet, naturopathe passionnée par la santé naturelle et créatrice du podcast Les Lois Naturelles.

Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main à travers une approche naturelle et préventive. Chaque semaine, je vous partage des conseils pratiques en naturopathie et des discussions inspirantes avec des experts pour vous aider à améliorer votre bien-être, votre vitalité et votre alimentation.

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