Se perdre en amour… ou enfin se rencontrer vraiment. Avec Charlotte Vallet.

Si cet épisode t’a parlé, partage-le à quelqu’un qui est en train de se poser des questions sur l’amour.

Cet épisode est une plongée brute dans ce qu’on appelle “l’amour”… et ce qui n’en est pas.

On parle de corps, de peur, de dépendance, de sexualité, d’intensité… et surtout de vérité.

Pourquoi certaines relations nous rendent vivants… mais instables ?
Pourquoi on confond connexion profonde et addiction émotionnelle ?
Pourquoi ton corps dit parfois “oui”… alors que tout le reste souffre ?

À travers des expériences très concrètes, on explore :

• la différence entre amour vrai et amour conditionné

• le rôle de la peur dans nos choix amoureux

• les cycles de dopamine (sexe, attention, validation)

• comment reconnaître ce qui est réellement bon pour soi

• pourquoi on répète toujours les mêmes schémas

Un épisode qui peut déranger… mais qui ouvre.

🎧 À écouter si tu veux aimer autrement.

00:00 – Inconfort, corps et éveil
02:00 – Trauma et construction de la “force”
05:00 – La peur inconsciente qui dirige nos vies
10:00 – Identité, ego et perception des autres
17:00 – Amour vrai vs amour conditionné
22:00 – S’abandonner en amour (ou se protéger)
30:00 – Quitter, lâcher, suivre son corps
36:00 – Corps vs trauma : comment faire la différence
40:00 – Succès, projet et illusion du contrôle
46:00 – Le mythe du timing (le bambou)
50:00 – Dopamine, réseaux et illusion de validation
54:00 – Sexualité, intensité et dépendance
58:00 – Besoins réels vs addiction émotionnelle
1:05:00 – Limites, contrôle et liberté
1:10:00 – Dire oui à la vie malgré la peur
1:12:00 – Transformer la peur en excitation
1:21:00 – Ce qui compte vraiment : le lien

CHARLOTTE :
https://www.instagram.com/charlotte_vallet_/

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