Episode 12 - Face au stress et aux émotions nous faisons toujours de notre mieux

La régulation émotionnelle ça s'apprend !

Dans cet épisode, on parle aussi maximum, fenêtre de tolérance, progression, plasticité cérébrale, santé mentale...

Parce qu'on n'a pas de cours d'émotions à l'école, on ne sait pas trop comment tout cela fonctionne.

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