Comment adapter sa pratique de yoga à l’été ?

J’explique pourquoi l’été demande souvent une autre stratégie pour ta pratique de Yoga, et comment adapter ton yoga sans culpabiliser.

🌴Mes ressources d’été

Je t’ai rassemblé ici mes 4 ressources pour pratiquer ou enseigner le yoga cet été selon ton rythme et tes besoins :

1. La médiathèque de L’Alchimie des Corps

Des pratiques courtes dédiées à l’été sortiront tout juillet et tout août, en plus des 600 vidéos déjà disponibles.

https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque

2. Mes programmes thématiques

Pour approfondir un sujet précis pendant l’été et profiter de cette période pour aller plus en profondeur.

https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-2

3. Le coaching individuel par WhatsApp

Pour recevoir mes corrections personnalisées dans tes postures et construire une routine de yoga sur mesure.

https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga

4. Ma formation pour les profs de yoga

Pour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.

https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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