Episode 13: Connexion au vivant et santé mentale

🌳Qu’est-ce qui vous émerveille le plus dans la nature : un paysage de montagne, le reflet du soleil sur le lac ou encore la rosée du matin sur un brin d’herbe?

Et quand est-ce que vous avez ressenti pour la dernière fois cet émerveillement?

Si vous y repensez, durant ce moment vous avez sans doute ressenti de la joie, de la sérénité, ou encore de la gratitude. Peut-que le temps s’est même un peu suspendu, Comme s’il devenait timide, devant tant de beauté ….

🌞Dans cet épisode du podcast, 2040 j’y vais! nous allons explorer notre relation à la nature et l’impact qu’elle a sur notre psychisme.

Pour cela, vous irez à la rencontre de:

-Annick Wagner, co-fondatrice du Hub des possibles et de Cynthia Illi, Facilitatrice au TransformAction Lab de l’EPER, deux praticiennes du travail qui relie en Suisse Romande.

-Chantal Martin Sölch, professeur de psychologie clinique et de psychologie de la santé à l’université de Fribourg. Elle nous parlera de ce que sont les émotions et de l’impact de la nature sur notre santé mentale.

🚀Enfin, nous terminerons par un voyage en 2040, un futur dans lequel le végétal aura repris ses droits et dans lequel les réunions d’entreprise se feront au pied des arbres.

Interview: Chantal Peyer
Réalisation: Aline Blanchard

Soutiens
Le podcast « 2040, j’y vais! » est possible grâce au soutien de la Fondation Giovannini, du canton de Vaud, du canton de Genève, de la ville Fribourg, du Transform’Action Lab de l’EPER, du One Planet Lab et des Services Industriels de Genève. Nous remerçions également nos partenaires de diffusion: l’impact Hub Lausanne-Genève; la Fédération Suisse des entreprises et le sanu.

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