35. Stress, anxiété et saturation sensible
Qu'est ce que le stress et l'anxiété ? Comment vont ils impacter ton quotidien ? Pourquoi prêter attention à la saturation chez la femme sensible peut t'aider et même guérir ton stress, ton anxiété ? Quelles sont les différents types d'anxiétés ? Qu'est ce que je peux faire pour agir efficacement sur mon stress, réguler mon système nerveux et retrouver mon équilibre ?
Bienvenue sur "Unique & Libre", le podcast dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière.
Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et mentor holistique empouvoirement du féminin
Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes, partage le aux femmes merveilleuses autour de toi et retrouve moi sur Instagram : @jennglaiseyoga Pinterest : @jennglaiseyoga Youtube : @jennglaiseyoga
✦TON CADEAU OFFERT↓
La morning routine de la femme hypersensible"
Mes secrets pour bien commencer ta journée, être sereine et alignée dès le matin pour atteindre tes objectifs sans stress ni anxiété !
✦RISE & SHINE↓
Mon programme de 4 routines de soins matinales simples et extrêmement puissantes pour commencer ta journée sans stress ni anxiété avec confiance, en cultivant les 4 piliers les plus important pour vivre sereinement ta sensibilité élevée : ancrage, alignement, leadership et amour de soi.
✦"ÉCLOSION : l'accompagnement féminin alchimique 1:1"↓
Une transformation sur 3 mois, intense, puissante, révélatrice. Plus qu'un coaching, c'est un mentorat, une transmission d'outils afin que tu reprennes le contrôle de ta Vie. C'est un saut courageux pour plonger au cœur de ton Être, instaurer un changement durable, prendre soin de toi, oser prendre ta place et manifester tes ambitions : https://jenniferglaise.fr/accompagnement-holistique
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