Episode 200 🎉 : 200 épisodes plus tard : ce qu’on ne vous a jamais dit sur la digestion (et pourquoi tout doit changer)

Dans cet épisode très spécial — le 200e de KINOA — je partage ce que j’ai compris après des années à accompagner des femmes, à observer leurs ventres… et à écouter le mien.

Parce qu’à force de vouloir bien faire, on passe souvent à côté de l’essentiel.

Tu vas comprendre :
-> pourquoi ton ventre ne va pas mieux malgré une alimentation “healthy”
-> pourquoi tout ne se joue pas dans l’assiette
-> le rôle clé du stress et du système nerveux dans la digestion
-> pourquoi faire “plus” peut parfois aggraver les symptômes
-> et ce que ton ventre essaie vraiment de te dire depuis tout ce temps

Si tu sens que quelque chose doit changer dans ta façon de prendre soin de ta santé…
Si tu ne veux plus colmater des symptômes mais comprendre ce qui se passe en profondeur…

Alors cet épisode pourrait bien marquer un vrai tournant pour 2026. 💛

Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast

________________

👉 S'inscrire à la masterclass offerte : Mes 10 conseils essentiels pour soutenir ton ventre et ton énergie en 2026

👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly"

👉 Rejoindre "The New Health", le mouvement des femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé pour vivre libre et en pleine énergie.

_________________

📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant La News du Ventre, envoyé chaque jeudi.

🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit

_________________

🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.

🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.

⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !

_________________

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.