Oh la honte ! & la peur d'avoir honte avec Alexia Guilbert

Bonjour c'est la fille de joie, L'interview en vidéo 🎥 : https://youtu.be/OjG1IOflw5U

Pour ce 12e témoignage je reçois Alexia Guilbert.

D'une humiliation à six ans à l'art du mensonge pour donner le change, le schéma est posé : se taire, se contrôler, ne jamais déborder.

Un terreau parfait pour multiplier les hontes et la terreur de s'y confronter. Il lui faudra une phrase prononcée par sa fille pour que tout bascule et la scène d'un TEDx pour amorcer la transformation.

Alexia est conférencière, coach professionnelle et fondatrice d’Hapinami. Elle accompagne les aidants, les femmes et les seniors à prévenir l’épuisement, alléger la charge mentale et retrouver de la place pour eux dans leur propre vie.

Où retrouver Alexia :

-Hapinami : conférences, ateliers et ressources autour de la prévention de l’épuisement, de la charge mentale et des aidants : www.hapinami.fr

-LinkedIn : Alexia Guilbert : https://www.linkedin.com/in/alexia-guilbert

-Instagram : Hapinami / Alexia Guilbert https://www.instagram.com/alexiaguilbert_

À découvrir également : Entremêlées, son livre et son TEDx autour de son histoire personnelle et de la façon dont les épreuves peuvent transformer une trajectoire : https://www.amazon.fr/Entrem%C3%AAl%C3%A9es-histoire-v%C3%A9cue-syndrome-jumeau/dp/B09S9JBTRW

Je te remercie Alexia pour ton soutien à cette série et pour avoir osé ce témoignage.🙏🏼🥰

🎤 Le partage d'Alexia, autour de l'erreur de Félix Radu au début de son spectacle. Se tromper en public n'attire pas forcément le jugement qu'on redoute. Parfois, l'erreur assumée rapproche plus qu'elle n'expose.

❓La question pour toi : Qu'est-ce qui te fait plus peur : te tromper, ou que ça se voie ?

Je suis Audrey Quignon, de la voix à la scène je crée des espaces d’autorisation où se décomplexer pour muscler sa relation à la honte et permettre de s'exprimer & d'agir dans la joie avec liberté. Conférences interactives, ateliers expérientiels, sensibilisations, le témoignage podcast comme acte transformationnel. Oser l'existence de sa parole dans le monde .

🔥 Nouvelle séance individuelle en ligne.

Ici, je te consacre un espace où pouvoir parler de ta honte & de ta peur d'avoir honte : https://buy.stripe.com/aFa3cu2Yn5v56n095IdfG00

📩 Me contacter :

- Linkedin : www.linkedin.com/in/audrey-quignon

- Instagram : monstrueusementhumain : https://www.instagram.com/monstrueusementhumain?stkn=N2x3MHlyaGxmdzho

- Mail : monstrueusementhumain@gmail.com

💜 Merciiiiii de soutenir ce podcast en le notant & en parlant de son existence autour de toi. Et grand merci pour vos retours et remarques.💜

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