(071) Pourquoi se reconnecter à ses Besoins Fondamentaux ?

Êtes-vous pleinement connectée à vos besoins fondamentaux ? Êtes-vous attentive aux messages que votre corps vous envoie concernant votre bien-être ?

Beaucoup de femmes, dans leur vie professionnelle ou en devenant mamans, se déconnectent de leurs signaux personnels — c’est également valable pour les hommes mais de façon moins excessive.

Pourtant, il est nécessaire de satisfaire vos exigences et vos émotions pour vous sentir épanouie dans la vie. Vous y reconnecter c’est une étape essentielle lorsque vous doutez. Dans ce cas-là, revenez à la base.

Ainsi, la pyramide de Maslow constitue un excellent outil qui illustre parfaitement les besoinsfondamentaux et leur lien avec les ressentis. Mais au fait, connaissez-vous la différence entre besoin et envie ? Pas de panique, je vous explique tout ça. 

✨ Retranscription de l'épisode : https://macoherence.com/besoins-fondamentaux

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