Mieux concilier vie personnelle vie professionnelle avec nos Etats du Moi

𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐬 𝐄𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐢   

𝐕𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 ! 

𝐉𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐞 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬.

En 2020, 70% des Français disaient manquer de temps, après la pandémie même avec le télétravail pour certain cela ne s'est pas améliorer, au contraire..

👉Alors je vous propose de regarder d'un peu plus prés ce qui se passe en nous lorsque nous prenons de "bonnes décisions" pour concilier vie professionnelle et vie personnelle.

✅Un Etat du Moi c'est quoi ? L'Etat du Moi est , du point de vu de l'Analyse Transactionnelle, un ensemble cohérent de pensée, sentiment et comportement.

𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙚𝙩 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙞𝙡𝙨 𝙛𝙤𝙣𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 :

- la résolution des problèmes,

- l'amélioration de notre conscience de nous, nos pensées, émotions et comportements, 

- la faciliter à décider et négocier avec nous même et avec l'ensemble de nos parties prenantes, 

- soutenir notre motivation et la confiance en nous.

𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨, 𝙥𝙧𝙚̂𝙩 !

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