Episode 4 : S'outiller face au stress : notre urgence absolue

Dans cet épisode, j'aborderai l'augmentation des taux de stress chez les acteurs de santé, leurs conséquences mais surtout, comment mieux s'armer pour qu'il ne dégrade pas ou plus nos santé mentale, physique et sociale.

Les ressources de cet épisode :

• le site de l'ANAP et les brassards d'interruptions de tâches : Bonne Pratique : Un brassard pour limiter les interruptions de tâches à l'HIA Percy

• le podcast des Facteurs humains en santé sur le briefing/débriefing en santé : Podcast #10 – Briefing et débriefing par Florence Roussarie – Facteurs Humains en Santé

• le site de référence en cohérence cardiaque de David O'hare avec la respirothèque en ligne : Respirothèque / COHÉRENCE CARDIAQUE | coherenceinfo

• les sites de reconversions des professions médicales et paramédicales : Charlotte K - Référence en évolution de carrière IDE & bilans de compétences. Iinfirmière reconversion : ton nouveau projet pro en 2025, Le BILAN DE COMPÉTENCES sur-mesure pour tous les soignants - Med Reconversion

• la technique du flot de pensée par Clotilde Dusoulier de Change Ma Vie : (046) Le Flot de pensées - Change ma vie

• Les applications de médiation et respiration : Calm - L'appli n° 1 pour la méditation et le sommeil, Petit BamBou, l'application de méditation, Respirelax

• l'étude SPS/Doctolib : préverser la vocation/combattre l'isolement : enquete-sante-soignants-liberaux.pdf

• l'étude de la DRESS sur les infirmières qui quittent l'hôpital : ER1277.pdf

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.